Methoden und Schwerpunkte meiner Heilpraktikertätigkeit findest du hier.

Online Kurs "Schwangerenyoga & mentale Geburtsvorbereitung

für deine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt"

5 Module, 5 Yogaeinheiten, 5 Einheiten mentale Geburtsvorbereitung, 1 Bonusmodul

Mit diesem Kurs wirst du rundum auf eine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt vorbereitet.

Mental und körperlich gestärkt und mit dem nötigen Fachwissen versorgt, können sich Ängste und Blockaden auflösen und du kannst voller Vertrauen in deine Wunschgeburt starten.

Der Kurs beinhaltet 5 Module sowie ein Bonusmodul:

1. Dein positives Geburts-Mindset und deine Wunschgeburt

2. Ängste und Blockaden erkennen und lösen

3. Die Welle surfen - Möglichkeiten der Schmerzbewältigung

4. Entspannt und selbstbestimmt gebären - auch in der Klinik

5. Der sanfte Start ins Leben: die letzten Wochen der Schwangerschaft
    und die letzte Phase der Geburt

Bonusmodul: Das Wochenbett - eine ganz besondere Zeit

Die ausführliche Kursbeschreibung findest du hier.

Neuer Kursstart am 22.11.23

Wann: 5 mal mittwochs ab dem 22.11.23 von 19.45 bis 21.15 Uhr.

Wo: online via Zoom

Melde dich gerne hier an: Kontakt

Rückbildungsyoga mit und ohne Baby

Neuer Kursstart am 16.10.2023

Wann: 6 mal montags ab dem 16.10.23 von 10 bis 11 Uhr

Wo: Triveni Yogazentrum Gröbenzell oder bei dir zu Hause online via Zoom

Kosten: 90 Euro inklusive Aufzeichnungslinks

Melde dich gerne hier an: Kontakt

Abendyoga

Tiefenentspannung und Hypnose bei Geburtsängsten und Schwangerschaftsbeschwerden

Hast du Angst vor der Geburt? Vielleicht hattest du eine schlimme erste Geburt oder du bist verunsichert durch negative Geburtsgeschichten von Freundinnen oder unsensible Aussagen von Ärzten.

Wenn du deine Ängste bearbeiten möchtest, melde dich gerne bei mir.

Ausführliche Infos findest du hier.

Massage für Schwangere