Lisa Kelm
Heilpraktikerin & Yogalehrerin
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Aktuelle Angebote und Kurse
Methoden und Schwerpunkte meiner Heilpraktikertätigkeit findest du hier.
Online Kurs "Schwangerenyoga & mentale Geburtsvorbereitung
für deine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt"
5 Module, 5 Yogaeinheiten, 5 Einheiten
mentale Geburtsvorbereitung, 1 Bonusmodul
Mit diesem Kurs wirst du rundum auf eine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt vorbereitet.
Mental und körperlich gestärkt und mit dem nötigen Fachwissen versorgt, können sich Ängste und Blockaden auflösen und du kannst voller Vertrauen in deine Wunschgeburt starten.
Der Kurs beinhaltet 5 Module sowie ein Bonusmodul:
1. Dein positives Geburts-Mindset und deine Wunschgeburt
2. Ängste und Blockaden erkennen und lösen
3. Die Welle surfen - Möglichkeiten der Schmerzbewältigung
4. Entspannt und selbstbestimmt gebären - auch in der Klinik
5. Der sanfte Start ins Leben: die letzten Wochen der Schwangerschaft
und die letzte Phase der Geburt
Bonusmodul: Das Wochenbett - eine ganz besondere Zeit
Die ausführliche Kursbeschreibung findest du hier.
Neuer Kursstart am 22.11.23
Wann: 5 mal mittwochs ab dem 22.11.23
von 19.45 bis 21.15 Uhr.
Wo: online via Zoom
Melde dich gerne hier an: Kontakt
Rückbildungsyoga mit und ohne Baby
Neuer Kursstart am 16.10.2023
Wann: 6 mal montags ab dem 16.10.23 von 10 bis 11 Uhr
Wo: Triveni Yogazentrum Gröbenzell oder bei dir zu Hause online via Zoom
Kosten: 90 Euro inklusive
Aufzeichnungslinks
Melde dich gerne hier an: Kontakt
Sanfte Yogaübungen um die Anspannung des Tages loszulassen, wieder bei sich anzukommen, zu entspannen und gut zu schlafen. Mit Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung.
Wann: dienstags fortlaufend von 20 bis 21 Uhr.
Wo: online via Zoom
Einstieg jederzeit möglich.
Melde dich gerne hier an: Kontakt
Tiefenentspannung und Hypnose bei Geburtsängsten und Schwangerschaftsbeschwerden
Hast du Angst vor der Geburt? Vielleicht hattest du eine schlimme erste Geburt oder du bist verunsichert durch negative Geburtsgeschichten von Freundinnen oder unsensible Aussagen von Ärzten.
Wenn du deine Ängste bearbeiten möchtest, melde dich gerne bei mir.
Ausführliche Infos findest du hier.
Massage für Schwangere
Diese wohltuende Massage mit warmen Ölen ist besonders auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt.
Ausführliche Infos findest du hier.