Heilpraktikerin und Yogalehrerin

      Ich unterstütze Sie bei:

  • Veränderungsprozessen & Lebenskrisen
  • Zielerreichung & Potentialentfaltung
  • Schmerzen, Verspannungen & Blockaden
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • chronischer Erschöpfung
  • Infektanfälligkeit & Immunschwäche
  • Hochsensibilität
  • Depressionen & Ängsten
  • Stress & Burnout

Dabei arbeite ich ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, da diese untrennbar miteinander verbunden sind und der Einbezug aller Ebenen wesentlich ist für den Heilerfolg.

Mein Ansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert.

Ich unterstütze Sie darin, Ihre oft noch verborgenen, ganz eigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung zu aktivieren und Gesundheit, Kraft und Lebensfreude (wieder) zu erlangen.

 

Aktuelles

Online Schwangerenyoga

Neuer Kursstart am 26.02.2021

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit großer Veränderung, in der die werdende Mutter ihren Körper neu erlebt.

Schwangerenyoga trägt dazu bei, mit diesen Veränderungen leichter umzugehen und die Schwangerschaft und Geburt bewusster und aktiver erleben zu können. Körper, Geist und Seele werden ganzheitlich auf die Geburt vorbereitet. Schwangerenyoga bietet viele ganz speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte, achtsame Körperübungen um Gelassenheit, innere Balance, Kraft und Beweglichkeit zu entwickeln, die Nerven zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu fördern. Die Übungen stärken den Körper und die Durchhaltekraft für die Geburt und die Zeit danach. Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken werden gelöst.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Atmung. Wir lernen Körperbewegungen und Atmung in Einklang zu bringen, um auch während der Geburt den Bedürfnissen des Körpers folgen zu können. Die Atemübungen können während der Geburtsarbeit großen Halt geben.

Im „Innehalten und Nachspüren“ wächst der vertrauensvolle Kontakt zum Kind und zum eigenen Körper. So steigt auch das Vertrauen in die Geburt als schöpferische Kraft.

Wann: 4 mal freitags ab dem 26.02.2021 von 17.30 bis 19 Uhr.

Wo: bei dir zu Hause online via Zoom

Preis: 60 Euro

 

ONLINE- Schwangerenyoga und Geburtsvorbereitung für eine sanfte, natürliche und selbstbestimmte Geburt

Neuer Kursstart am 26.03.2021

Für weitere Informationen klicke hier.

Freitags von 17.30 Uhr bis 19 Uhr

via Zoom

 

ONLINE - Rückbildungsyoga: Auszeit für Mamas

Neuer Kursstart am 07.03.2021

Sonntags von 18 Uhr bis 19.30 Uhr

via Zoom

 

ONLINE Yogaworkshops

Neuer Yogaworkshop
"Frühlingserwachen - Lebensfreude wecken und neue Energie freisetzen"🌞🐣🦋🌷🌼
am Sonntag, den 28.2.2021
von 10 bis 11.30 Uhr
ONLINE via Zoom
15 Euro
Es erwarten dich beschwingende, stimmungsaufhellende Yogaübungen mit vielen Herzöffnern, sowie Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Starte leicht und unbeschwert in den Frühling!
Möchtest du mit dabei sein?

Dann melde dich gerne bei mir.

Weitere ONLINE Yogaworkshop-Termine:
Zeit: Sonntag 21.03.2021, 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Ort: bei dir zu Hause, online via Zoom
Kosten: 15 Euro
Zeit: Sonntag 25.04.2021, 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Ort: bei dir zu Hause, online via Zoom
Kosten: 15 Euro
Zeit: Sonntag 16.05.2021, 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Ort: bei dir zu Hause, online via Zoom
Kosten: 15 Euro

 

Weitere Workshops und Kurse auf Anfrage

 

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