Yoga Detox Woche

 

Online Yoga Detox Woche – sanfte Entgiftung für Körper & Geist

 

04.10. – 10.10.2026 | live & online

Diese Online Yoga Detox Woche unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entlasten, sanft zu entgiften und zu entschlacken und wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag zu spüren.

Das Programm ist bewusst schonend, alltagstauglich und nervensystemfreundlich – ohne Hungern, ohne Leistungsdruck und mit professioneller Begleitung.


Für wen ist die Online Yoga Detox Woche geeignet?

 

Diese Detox-Woche ist ideal für dich, wenn du:

  • dich wieder wohlfühlen in deinem Körper möchtest

  • eine sanfte Alternative zu Fasten- oder Radikalkuren suchst

  • deinen Stoffwechsel anregen und entlasten willst

  • dein Nervensystem beruhigen möchtest

  • mentale Klarheit und innere Ruhe suchst

  • Detox nicht allein, sondern in einer begleiteten Gruppe erleben willst

 Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Geeignet für jedes Alter und jedes Yoga-Level.


Das erwartet dich

Yoga, Atem & Meditation

  • tägliche Yogaeinheiten (morgens & abends)

  • entgiftend, regulierend und entspannend

  • Unterstützung für Stoffwechsel, Ausleitung & Nervensystem

Atemübungen & Meditation

  • Stressreduktion

  • mentale Entlastung

  • Unterstützung von Regeneration & Entgiftung

TCM-inspirierte Reis- & Gemüsesuppenkur

  • leicht verdaulich & nährend

  • ohne Hungern

  • individuell anpassbar

  • unterstützt Verdauung, Milz & Stoffwechsel

Workbook & Anleitung

  • klare Tagesstruktur

  • Rezepte, Produktempfehlungen & Mengenangaben

  • Tipps und Tricks zum Entgiften

WhatsApp-Gruppenbegleitung

  • tägliche Impulse

  • Austausch & Motivation

  • professionelle Begleitung während der gesamten Woche

Bonus: Teilnahme an einer regulären Abend-Yogastunde (60 Minuten)


Organisatorisches

Zeitraum: 04. 10. – 10.10.2026
Ort: online via Zoom
Kosten: 118 €

Anmeldung und weitere Infos: [email protected]


Eine Woche für deine Gesundheit

Entlastend für Körper & Geist.
Schonend für dein Nervensystem.
Alltagstauglich & gemeinsam.